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吃“软糖”养生,是新消费还是智商税
缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品,正成为不少年轻人的养生新时尚。 那么,功能性软糖究竟是新消费还是智商税?消费者又该如何选择? 相当一部分“保健零食”处于监管灰色地带 眼下,随着消费者健康饮食意识的增强,零食
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牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的饮品。不过,很多人喝牛奶并没有喝对,不仅大损营养,甚至还有致病风险。那么,日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下,规避对我们健康有害的因素。 把牛奶当水喝有致病风险 牛奶饮用少了不能发挥作用,饮用多了同样有不良后果。 牛奶中蛋
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华南强降雨再起明日进入最强时段 北方气温回升多地冲击30℃
预计未来三天(24-26日),江南、华南及贵州中东部等地将再度出现强降雨,广东、广西、福建、浙江、江西、贵州等地的部分地区将有大到暴雨,并伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气;强降雨中心位于广西东北部至广东中部一带,局地累计降雨量可达250~300毫米。 其中今天白天至夜间,贵州中东部、广西东北部、广东
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有结石就不能吃豆制品?
科学辟谣:并非如此 有一种说法广为流传,称豆腐中含有钙和草酸,二者结合会形成草酸钙从而导致结石,因此有结石的患者不能够吃豆腐。 有结石的患者是可以吃豆腐的,只是需要注意适量食用。在大豆中,与结石有关的物质主要有漂吟、草酸和钙。但大豆经过加工形成豆腐、豆浆等豆制品后,其中与结石有关的成分便会发生变化
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不吃早餐更容易瘦……是真是假?
科学辟谣:假的 很多人认为,不吃早餐能让一天中摄入的能量减少,容易变瘦。 但是,不吃早餐的人,在午餐时会更渴求高脂肪、高糖分、高能量的食物身体对食物的吸收效率也会增加,更不利于减肥。而且有研究发现,不吃早餐引起的低血糖状态会刺激胰岛素、皮质醇激素等分泌,导致脂肪组织蓄积增加,更容易变胖。(中宏网)
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北京雨后风起今天阵风将达七级左右
昨天(4月22日),北京春雨上线并伴有雷电,今晨阴雨天气逐渐结束,雨后风起,今天阵风将达七级左右,最高气温下滑至22℃。 昨天,北京阳光明媚的晴天下线,下午开始降雨增多、增强,并伴有雷电活动,多地出现小冰雹。监测显示,昨天12时至今天6时,全市平均降水量17.1毫米,城区平均降水量27.2毫米,最
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强对流天气蓝色预警:河北天津等地局地风力可达11级以上
据中央气象台网站消息,中央气象台4月22日06时发布强对流天气蓝色预警:预计4月22日08时至23日08时,河北中南部、天津西南部、山东北部、河南北部、广西东南部及沿海、广东中南部及沿海等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气,局地风力可达11级以上;福建东部和南部、贵州南部、广西、广东等地
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北京今天晚高峰压力较突出、周末大型活动多
根据气象部门预报,受冷空气影响,今天傍晚到夜间有弱降雨过程,主要影响西部北部地区。白天阴天间多云,山区有阵雨,最高气温20℃;夜间西部北部有阵雨,最低气温12℃。双休日天气逐渐转晴,气温回升,适宜郊游踏青。 今天晚高峰压力较突出 今天周五,4/9限行,交通常态压力大,加之弱降雨可能带来的不利影响,
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5月起,登革热将进入流行季,请注意防范
五一长假即将来临,大家在计划出行旅游(尤其是出境游)时,切记要防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热。 5月起,登革热进入流行季 每年的5~11月是登革热的传播流行季,流行高峰是7~9月。 具体来看,登革热是由登革病毒引起的,主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病,疫区主要分布在热带和亚热带地区,其中
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喝骨头汤,能让骨骼更健康吗?
“吃什么补什么,喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上,骨头汤里含钙很少。 骨头汤里钙合量很少,脂肪合量很高 成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量,成年人每天需要喝至少40升骨头汤。靠喝骨头汤不能补钙,更不能让骨骼更健康。相反,骨头汤里溶解了大量脂肪,老年人
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