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无花果非常甜，糖尿病患者一点都不能吃？
2024-08-02 11:32:06
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科学辟谣：并非如此
这要分情况讨论。无花果富含多种营养成分，包括膳食纤维、维生素及矿物质等，是营养丰富的水果。无花果确实口感很甜，不过对糖尿病人来说，最应当注意的是避免血糖水平剧烈波动，口味甜不甜只能作为参考因素。新鲜的无花果升糖指数只能算中等，适量食用是可以的。因此，考虑到无花果的营养价值，新鲜无花果是糖尿病人也可以接受的，不过也需要适量食用，必要时监测血糖，以免带来负面影响。(中宏网)
